애사비(애플 사이다 비니거) 효능, 부작용, 먹는 방법

애플 사이다 비니거 일명 애사비는 발효 사과, 효모, 설탕으로 만들어진 식초의 한 종류입니다. 샐러드 드레싱, 피클, 그리고 양념장과 같은 음식의 재료로 사용되었는데요. 최근 연구를 통해 애사비가 혈당 수치를 낮추고 체중 …

강아지가 토하는 모습 혹시 보신 적 있나요? 평소 잘 먹고 잘 놀던 강아지가 갑자기 구토를 한다면 보호자 입장에서 당혹스러울 수밖에 없습니다. 어디가 아픈 건 아닌지, 뭘 잘 못 먹인 건지, 혹시 심각한 병이 있는 건 아닌지 오만가지 생각이 드는데요. 어떻게 대처해야 할지 몰라 발만 동동 거리게 됩니다. 다행스러운 것은 강아지가 …

제품 사러가기 살면서 침대 못지않게 오랜시간 붙어있는 게 의자죠. 학창 시절부터 계산해보면 인생의 3 분의 1은 앉아 있는 시간 일거예요. 특히 현대인들의 고질병인 거북목, 허리 디스크는 의자 선택에 있어 영향을 …

안녕하세요. SBR 지오입니다. 건강과 올바른 식단에 대해 고민해보셨다면 한번은 들어봤을 ‘혈당 스파이크’. 오늘은 수직 상승하는 혈당 스파이크를 쉽게 피하는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 혈당 조절에 관심이 있거나, 혈당이 높은 …

제품 사러가기안녕하세요 여러분! 지오입니다. 오늘은 저희 집에서 ‘육아 이모님’으로 불리는 베이비 브레짜 신형 자동 분유제조기 사용 후기를 공유하고자 해요. 제품에 대한 정확한 정보와 함께, 제가 실제로 사용해보며 느낀 장점과 단점까지 …

글루타치온(Glutathione)은 간에서 생성되는 항산화 물질입니다. 3가지 아미노산인 글리신, 글루타메이드, 시스테인이 결합된 단백질로 노화를 지연시키는데 없어서는 안 될 정도로 강력한데요. 나이가 들수록 생산량이 줄어들어 음식, 영양제를 통해 추가 보충을 해줄 필요가 …

10대, 20대, 피부 하나는 자신 있었던 시절. 그때는 몰랐죠. 피부가 한순간에 망가질 수 있다는 것을. 30대 접어들면서 갑자기 좁쌀 여드름 폭탄을 맞으며 자존감이 바닥으로 뚝. 피부과를 가보니 나이 들어서 호르몬 …

안녕하세요. 지오 입니다. 바쁜 생활 속에서 ‘의도적 천천하기’를 도전한지 어느덧 6개월째. 정신, 마음, 몸 건강을 돌보려는 아주 소소한 노력하는 중이에요. 오늘은 이 생활에 도움을 주고 있는 반가운 제품 리뷰인데요! 바로 …

강아지를 처음 입양했다면 다양한 사회화 과정을 거치게 하는 것이 중요합니다. 명확한 매뉴얼이 있는 것은 아니지만 다양한 경험과 혼자 생각할 수 있는 시간을 주는 훈련 방법이 있습니다. 강아지는 사회화 시기에 세상을 …

디즈니플러스는 많은 사람들에게 사랑받는 스트리밍 서비스 중 하나입니다. 디즈니 콘텐츠뿐만 아니라 마니아층이 확실한 스타워즈, 마블, 픽사 등 다양한 콘텐츠를 즐길 수 있죠. 대부분의 OTT 서비스가 그렇듯 구독은 쉽고 빠르게 진행되지만, …