강아지가 먹어도 문제 없는 사람 음식 5가지
밥 먹고 있을 때 어디선가 아련한 눈빛이 느껴질 때가 있죠. 한 입만 주시면 안 될까요?라는 표정으로 날 바라보는 강아지 때문에 마음이 약해진 게 한두 번이 아닌데요. 근데 과연 우리가 먹는 …
천천히 가는 건강한 습관
밥 먹고 있을 때 어디선가 아련한 눈빛이 느껴질 때가 있죠. 한 입만 주시면 안 될까요?라는 표정으로 날 바라보는 강아지 때문에 마음이 약해진 게 한두 번이 아닌데요. 근데 과연 우리가 먹는 …
레몬물은 사실 새로운 것은 아닙니다. 하지만 최근 틱톡에서 사람들이 레몬물을 마시면 디톡스부터 여드름 제거 그리고 다이어트에 도움이 된다고 하면서 그 인기가 다시 높아지고 있는데요. 레몬물 효능, 사람들이 말하는 것만큼 좋을까요? …
다이어터라면 무조건 아는 이것. 바로 알룰로스! 알룰로스는 설탕의 일종으로 무화과, 건포도, 키위 등 특정 식품에 자연적으로 존재하는 하는데요. 1940년 과학자들에 의해 발견되었지만, 최근 설탕 대체물에 대한 수요가 계속 증가하면서 인기를 …
애플 사이다 비니거 일명 애사비는 발효 사과, 효모, 설탕으로 만들어진 식초의 한 종류입니다. 샐러드 드레싱, 피클, 그리고 양념장과 같은 음식의 재료로 사용되었는데요. 최근 연구를 통해 애사비가 혈당 수치를 낮추고 체중 …
강아지가 토하는 모습 혹시 보신 적 있나요? 평소 잘 먹고 잘 놀던 강아지가 갑자기 구토를 한다면 보호자 입장에서 당혹스러울 수밖에 없습니다. 어디가 아픈 건 아닌지, 뭘 잘 못 먹인 건지, 혹시 심각한 병이 있는 건 아닌지 오만가지 생각이 드는데요. 어떻게 대처해야 할지 몰라 발만 동동 거리게 됩니다. 다행스러운 것은 강아지가 …
살면서 침대 못지않게 오랜시간 붙어있는 게 의자죠. 학창 시절부터 계산해보면 인생의 3 분의 1은 앉아 있는 시간 일거예요. 특히 현대인들의 고질병인 거북목, 허리 디스크는 의자 선택에 있어 영향을 미칠 수 …
안녕하세요. SBR 지오입니다. 건강과 올바른 식단에 대해 고민해보셨다면 한번은 들어봤을 ‘혈당 스파이크’. 오늘은 수직 상승하는 혈당 스파이크를 쉽게 피하는 방법에 대해 이야기해보려고 해요. 혹시 혈당 조절에 관심이 있거나, 혈당이 높은 …
제품 사러가기안녕하세요 여러분! 지오입니다. 오늘은 저희 집에서 ‘육아 이모님’으로 불리는 베이비 브레짜 신형 자동 분유제조기 사용 후기를 공유하고자 해요. 제품에 대한 정확한 정보와 함께, 제가 실제로 사용해보며 느낀 장점과 단점까지 …
글루타치온(Glutathione)은 간에서 생성되는 항산화 물질입니다. 3가지 아미노산인 글리신, 글루타메이드, 시스테인이 결합된 단백질로 노화를 지연시키는데 없어서는 안 될 정도로 강력한데요. 나이가 들수록 생산량이 줄어들어 음식, 영양제를 통해 추가 보충을 해줄 필요가 …
10대, 20대, 피부 하나는 자신 있었던 시절. 그때는 몰랐죠. 피부가 한순간에 망가질 수 있다는 것을. 30대 접어들면서 갑자기 좁쌀 여드름 폭탄을 맞으며 자존감이 바닥으로 뚝. 피부과를 가보니 나이 들어서 호르몬 …